JAKARTA, WERADIO.CO.ID - Gadget adalah barang yang sangat susah dilepas dari kehidupan sehari-hari. Saat ini gadget sudah tidak asing lagi bagi setiap orang, terutama bagi anak-anak.
Gadget memang sangat membantu untuk memudahkan kebutuhan manusia. Tak heran bila banyak orang asyik menggunakan gadget hingga lupa waktu. Efek yang ditimbulkan dengan kebiasaan penggunaan gadget yang berlebihan ini akan sangat berdampak pada kesehatan pengguna secara tidak langsung.
Tingginya intensitas penggunaan gadget pada anak-anak ternyata berpengaruh pada menurunnya daya konsentrasi belajar.
Berikut adalah dampak negatif penggunaan gadget yang dapat terjadi bagi anak-anak:
BACA JUGA:Bau Ketiak Menganggu? Ini 5 Bahan Alami yang Bisa Menghilangkan Bau Ketiak
BACA JUGA:Ingin Wajah Awet Muda? Coba Lakukan Kebiasaan Ini
BACA JUGA:Kurang Percaya Diri? Ini 8 Cara untuk Mengatasi Rasa Insecure!
1. Waktu istirahat berkurang
Hindari bermain gadget pada waktu istirahat, Karena kebiasaan ini dapat menyebabkan gangguan tidur. Hal ini disebabkan karena pancaran blue light yang dihasilkan oleh gadget membuat produksi hormon melatonin dalam tubuh menurun sehingga mengurangi rasa ngantuk pada malam hari.
2. Dapat menurunkan konsentrasi
Tingginya intensitas penggunaan gadget pada anak-anak ternyata berpengaruh pada menurunnya daya konsentrasi belajar. Hal ini dapat terjadi karena mereka akan lebih senang menghabiskan waktu bermain gadget dan berimajinasi dibandingkan belajar.
3. Ketergantungan pada gadget
Kebiasaan buruk menatap layar gadget terlalu lama bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, terutama pada mata. Jika kecanduan gadget ini dibiarkan terlalu lama, maka mata bisa lelah dan penglihtan bisa menjadi rabun.
4. Sifat menjadi agresifBACA JUGA:Tips Menambah Berat Badan Secara Alami, Begini Caranya
BACA JUGA:Stretch Mark Di Usia Remaja? Begini Cara Mengatasinya!