Cewek Wajib Tau, Cara Meniruskan Pipi Chubby Secara Alami

Cara Meniruskan Pipi Yang Chubby-@cookie_studio-Freepik

JAKARTA, WERADIO.CO.ID - Meniruskan Pipi sering dilakukan oleh beberapa orang yang merasa kurang percaya diri karena memiliki Pipi Chubby. 

Salah satu penyebab Pipi Chubby adalah kelebihan berat badan. Hal ini dikarenakan terjadi penumpukan lemak di mana-mana termasuk di bagian Pipi sehingga tampak lebih berisi. Namun tanpa disadari, ternyata Pipi Chubby juga dapat disebabkan karena mengkonsumsi makanan yang tidak menyehatkan. 

Pipi Chubby tak hanya dimiliki oleh orang yang berbadan gemuk. Tetapi, banyak juga orang yang bertubuh langsing dan ideal namun berpipi Chubby. 

Namun, kini tak perlu khawatir. Sebab, ada berbagai cara Meniruskan Pipi yang bisa kalian lakukan dengan mudah di rumah:

1. Perbanyak mengkonsumsi air putih

Mengkonsumsi banyak air putih dapat membantu kalian untuk tetap kenyang dan mendukung penurunan berat badan. Selain itu minum air putih juga dapat mencegah dehidrasi dan mengurangi penumpukan cairan yang dapat membuat Pipi terlihat Chubby.

2. Menjaga pola tidur

BACA JUGA:Rekomendasi Drama Thailand Bertemakan Sekolah, Wajib Tonton!

BACA JUGA:FINATRA, Produk Pembiayaan Baru Dari FIFGROUP untuk UMKM

BACA JUGA:Wisata Perahu Kano Kota Tangerang Diserbu Warga, Ada Dua Pilihan Rute Lho

Menjaga pola tidur juga menjadi salah satu faktor yang dapat membuat Pipi kalian menjadi menjadi tirus. Hal ini karena, tidur yang cukup akan membantu meningkatkan kadar kortisol yang ada di dalam tubuh kalian. hormon kortisol adalah hormon stres yang dapat memicu peningkatan nafsu makan dan berat badan. 

3. Kurangi mengkonsumsi alkohol

Cara yang bisa kalian lakukan untuk Meniruskan Pipi adalah dengan membatasi konsumsi makanan atau minuman beralkohol. Mengkonsumsi alkohol yang berlebihan juga bisa menyebabkan penumpukan lemak di wajah. Tak hanya itu, mengkonsumsi alkohol yang berlebihan juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Hal ini yang menyebabkan Pipi kalian menjadi Chubby. 

4. Kurangi mengkonsumsi gula

BACA JUGA:Belasan Orang di Kota Tangerang Suspect Chikungunya, Puskesmas dan Warga Lakukan PSN

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengusir Nyamuk di Rumah Menggunakan Bahan Alami Beserta Cara Penggunaan

BACA JUGA:Yuk Lihat Indahnya Panorama Kawasan Marina Labuan Bajo, Pak Jokowi Saja Titip Dua Pesan Ini...

Mengkonsumsi gula dalam jumlah yang banyak juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Hal ini karena, Mengkonsumsi gula bisa menyebabkan resistensi terhadap leptin alias hormon pengatur rasa lapar dan pengendali nafsu makan. Oleh sebab itu hal ini yang dapat memengaruhi Pipi kalian menjadi Chubby. 

5. Kurangi mengkonsumsi makanan tinggi garam

Makanan yang mengandung garam memang tetap dibutuhkan oleh tubuh untuk memenuhi kebutuhan sodium. Namun, hal penting yang perlu kalian lakukan adalah tidak berlebihan dalam mengonsumsi garam. Karena, mengkonsumsi makanan tinggi garam secara berlebihan juga dapat membuat Pipi kalian menjadi Chubby. Hal ini karena, dapat meningkatkan cairan yang ditahan dalam tubuh dan menyebabkan beberapa bagian tubuh, termasuk wajah menjadi bengkak dan Pipi kalian terlihat menjadi Chubby.