Kenali Beberapa Penyebab Mata Minus yang Perlu Kalian Ketahui

4. Mendapatkan cahaya minim

Dalam kondisi minim cahaya atau di kegelapan, pupil akan membesar, sehingga lebih banyak cahaya yang sampai ke retina untuk menunjang penglihatan. Hal ini karena lensa mata kita dipaksa untuk menebal atau menipis serta pupil mata dipaksa mengembang. Jika ini terus menerus kita lakukan, maka mata kita cepat rusak.

5. Kurang mengkonsumsi sayur dan buah 

BACA JUGA:Wajib Coba! Tips yang Perlu Kalian Ketahui Saat Mabuk Perjalanan

BACA JUGA:50 Anggota Capaska Kota Tangerang Memasuki Masa Training Center

BACA JUGA:Kenali Tanda-Tanda Overthinking Beserta Cara Mengatasinya

Kandungan atau vitamin yang terkandung dalam sayuran dan buah ini sangat bagus untuk menyehatkan mata. Maka jika kalian kurang mengkonsumsi sayur dan buah juga bisa menyebabkan mata minus.

6. Kurang tidur

Kurang tidur atau begadang juga termasuk bisa menyebabkan terjadinya mata minus yang jarang disadari. Hal Itu karena kurang tidur bisa menurunkan jumlah oksigen yang sampai ke mata, di mana hal itu menyebabkan pembuluh darah di dalamnya melebar sehingga tampak merah.