ads header
leftbanner1
banner body artikel 1
banner body artikel 2
banner body artikel 3
banner body artikel 6
leftbanner2
leftbanner3
leftbanner4
footerbanner

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: fopen(/tmp/ci_session7uje06mjn22h3fgdsg83315o6qpq7ma9): failed to open stream: Disk quota exceeded

Filename: drivers/Session_files_driver.php

Line Number: 174

Backtrace:

File: /home/tecw2658/public_html/weradio.co.id/application/controllers/Frontend.php
Line: 5
Function: __construct

File: /home/tecw2658/public_html/weradio.co.id/index.php
Line: 316
Function: require_once

Ingin Wajah Awet Muda? Coba Lakukan Kebiasaan Ini

Ingin Wajah Awet Muda? Coba Lakukan Kebiasaan Ini

Cara Agar Wajah Tetap Awet Muda-@StockSnap-pixabay

JAKARTA, WERADIO.CO.ID - Memiliki kulit yang sehat memang menjadi idaman semua orang terutama kaum wanita. Sebagian besar orang sibuk mencari rahasia Awet Muda dari berbagai sumber, seperti internet, buku, tayangan media, dan lainnya. Padahal, sering kali rahasia kulit tampak Awet Muda justru berasal dari kebiasaan kecil yang kita terapkan setiap hari secara konsisten. 

Merawat kulit Wajah agar terlihat lebih sehat dan Awet Muda sebenarnya tidak hanya dilakukan dengan menggunakan produk-produk kecantikan melainkan juga melalui kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan.

kulit Wajah yang Awet Muda pun menjadi idaman bagi banyak perempuan atau bahkan semua orang. Namun, ternyata ada banyak hal yang perlu diperhatikan dan dilakukan juga saat menjalani aktivitas sehari-hari apabila ingin mendapatkan kulit Wajah yang Awet Muda.

BACA JUGA:Kurang Percaya Diri? Ini 8 Cara untuk Mengatasi Rasa Insecure!

Seseorang akan melakukan banyak melakukan perawatan kecantikan yang akan menguras kantong. Padahal, Anda bisa melakukan pola hidup sehat agar bisa terlihat Awet Muda. Selain mudah, Anda juga akan menghemat pengeluaran.

Lalu, apa saja dan bagaimana Cara membuat Wajah Awet Muda? Simak penjelasan berikut ini

1. Memperhatikan pola makan

Cara pertama yang bisa dilakukan agar Anda Awet Muda adalah dengan memperhatikan asupan.Pastikan Anda memiliki pola makan yang sehat. Perhatikan pemenuhan kebutuhan gizi seimbang dari setiap porsi makanan Anda. Hindari konsumsi makanan cepat saji atau makanan yang tidak sehat.makanan juga bisa mempengaruhi kesehatan kulit Anda dari dalam tubuh.

2. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup merupakan salah satu Cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan Wajah yang selalu terlihat Awet Muda. Istirahat akan membuat tubuh lebih rileks dan tidak stres.

3. Hindari stress

Menjaga kesehatan mental adalah tips Awet Muda yang sangat penting. Hindarilah stres berlebih. Ketika menghadapi masalah, sebaiknya tidak sedih atau frustrasi berlarut-larut.

Menghindari stres merupakan salah satu kebiasaan yang dapat membuat Awet Muda. Stres dapat meningkatkan hormon peradangan sehingga merusak sel tubuh dan mempercepat penuaan.

BACA JUGA:Gunakan 5 Tips Berikut Agar Tinggi Badan Anda Bertambah!

BACA JUGA:Stretch Mark Di Usia Remaja? Begini Cara Mengatasinya!

BACA JUGA:Simak! Begini Urutan Pemakaian Skincare Pagi Dan Malam yang Tepat

4. Olahraga secara teratur

Olahraga juga memiliki segudang manfaat, salah satunya adalah mengencangkan kulit. Dengan rutin berolahraga, kulit terhindar dari pengurangan elastisitas, sehingga terlihat tampak lebih Awet Muda.

5. Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayur

Memperbanyak konsumsi sayur dan buah ternyata juga menjadi bagian dari rahasia Awet Muda

6. Perbanyak minum air putih

Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air, dan kulit adalah organ terbesar di tubuh kita, Salah satunya adalah perbanyak mengkonsumsi air putih agar tetap terhidrasi sepanjang hari sehingga kulit tidak terlihat kering dan kusam, serta menciptakan kerutan. 

7. Kurangi penggunaan makeup berlebihan

Makeup memang bisa membuatmu tampak lebih cantik tapi jika ingin menjaga kesehatan kulit, maka kurangi memakai makeup secara berlebihan atau terlalu sering.


BERITA TERKAIT

Wajib tahu! Cara Mudah Dan Ampuh Untuk Menghilangkan Noda Kerak Pada Kamar Mandi

Sabtu / 06-08-2022,11:14 WIB

Kerak dan noda pada kamar mandi bisa menumbuhkan kuman dan tentunya akan mengganggu kenyamanan. Berikut, simak cara menghilangkannya dalam artikel ini.

Wajib tahu! Cara Mudah Dan Ampuh Untuk Menghilangkan Noda Kerak Pada Kamar Mandi

WiFi di Rumah Lemot? Begini Cara Mengatasinya Biar Ngebut Lagi

Minggu / 31-07-2022,09:08 WIB

Koneksi WIFI yang lemot tentunya menjadi salah satu masalah tersendiri. Pasalnya, di zaman ini kita hidup sangat bergantung pada koneksi internet. Namun tidak perlu khawatir, cara mengatasi wifi lemot dapat dilakukan dengan berbagai cara. Simak, apa saja cara mengatasi WIFI lemot.

WiFi di Rumah Lemot? Begini Cara Mengatasinya Biar Ngebut Lagi

Cara Menghilangkan Daki Secara Alami di Rumah Terbukti Ampuh

Kamis / 28-07-2022,13:00 WIB

Kulit yang berdaki akan membuat kulit menjadi hitam dan tentunya akan sangat mengganggu penampilan. Namun, menghilangkan daki di kulit dengan bahan alami sangat mudah untuk diterapkan dirumah tanpa harus ke pusat kecantikan. Yuk simak, apa saja bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan daki secara alami dirumah.

Cara Menghilangkan Daki Secara Alami di Rumah Terbukti Ampuh

Kenali Tanda-Tanda Overthinking Beserta Cara Mengatasinya

Rabu / 13-07-2022,12:44 WIB

Overthinking juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Agar tidak berlarut-larut, ada beberapa cara mengatasi overthinking yang bisa kamu coba lakukan.

Kenali Tanda-Tanda Overthinking Beserta Cara Mengatasinya

8 Bahan Alami Atasi Penyakit Gondongan Beserta Cara Penggunaannya

Minggu / 10-07-2022,06:00 WIB

Penyakit gondongan sebenarnya memang bisa menghilang sendiri tanpa pengobatan. Tetapi, kondisi ini juga bisa menyebabkan rasa tidak nyamanan, Yuk simak beberapa cara meredakan penyakit gondongan.

8 Bahan Alami Atasi Penyakit Gondongan Beserta Cara Penggunaannya

Batuk Kering Mengganggu ? Ini Beberapa Bahan Alami Pereda Batuk

Minggu / 10-07-2022,05:00 WIB

Mengobati batuk kering secara alami bisa menjadi pilihan selain pengobatan secara medis. Berikut beberapa bahan alami untuk mengatasi batuk kering

Batuk Kering Mengganggu ? Ini Beberapa Bahan Alami Pereda Batuk

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: session_write_close(): Failed to write session data (user). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp)

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: