Berikut 5 Cara Menjaga Kesehatan Mulut Dan Gigi

Obat kumur atau mouthwash memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut seperti, Mencegah gigi berlubang, Mengurangi kondisi asam pada mulut, Mencegah bau mulut dan membuat nafas menjadi lebih segar, Asupan mineral pada gigi terjaga. 

4. Hindari kebiasaan merokok

Tak hanya berdampak buruk bagi kesehatan organ dalam, ternyata rokok juga dapat merusak kesehatan gigi dan mulut. 

Dampak yang ditimbulkan dari merokok ialah, Kerusakan pada gigi dan gusi, Menimbulkan bau mulut yang tidak sedap, Noda/Plak pada gigi, dan salah satu yang paling berbahaya adalah kanker mulut. 

 

5. Batasi konsumsi makanan manis

• Seperti yang kita tahu, makanan manis dapat menimbulkan kerusakan gigi yang jauh lebih cepat, Mengapa? Karena makanan manis yang tertinggal di gigi dapat menyebabkan bakteri tumbuh jauh lebih cepat, dimana bakteri tersebut yang dapat memicu terjadinya karies pada gigi.