Kenali, Berbagai Efek Samping Mengkonsumsi Kopi Secara Berlebihan

kopi mengandung senyawa tanin yang menimbulkan munculnya stain. Munculnya stain ini akan membuat permukaan gigi menjadi lebih kasar, sehingga dapat membuat makanan menjadi lebih mudah menempel pada gigi.

5. Menyebabkan penyakit jantung

Kebanyakan minum kopi dapat memicu naiknya tekanan darah dan peningkatan denyut jantung. Hal inilah yang dapat mempengaruhi fungsi jantung dan meningkatkan risiko berbagai penyakit jantung.

6. Menyebabkan tulang keropos bagi wanita

Tak hanya pria, Tetapi wanita juga sering mengkonsumsi kopi secara berlebihan. Wanita yang terlalu banyak mengonsumsi kopi memiliki risiko tulang keropos. Hal ini dikarenakan, kafein yang ada pada kopi bisa mempengaruhi kesehatan tulang dan menurunkan penyerapan kalsium.

7. Menimbulkan kecemasan

BACA JUGA:Bawaslu Bertemu Kapolri, Bahas Keamanan, Netralitas dan Penegakan Hukum Pemilu

BACA JUGA:Lirik Lagu Smile oleh Johnny Stimson Beserta Terjemahnya

Dengan mengkonsumsi kafein, Maka sistem saraf dalam tubuh dalam terpengaruh. Pasalnya, jika kalian mengkonsumsi dosis kafein yang tinggi secara berlebihan, maka akan menimbulkan rasa cemas yang berlebihan juga.

8. Sering buang air kecil

Pada orang yang terlalu sering mengonsumsi kafein, kafein menyebabkan otot kandung kemih melemah. Hal ini membuat kandung kemih tidak bisa menampung terlalu banyak cairan di dalamnya. Sehingga menyebabkan Anda semakin sering buang air kecil.