ads header
leftbanner1
banner body artikel 1
banner body artikel 2
banner body artikel 3
banner body artikel 6
leftbanner2
leftbanner3
leftbanner4
footerbanner

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: fopen(/tmp/ci_sessiono4h88l5mjp2ofe5bbnc4lsls32vea442): failed to open stream: Disk quota exceeded

Filename: drivers/Session_files_driver.php

Line Number: 174

Backtrace:

File: /home/tecw2658/public_html/weradio.co.id/application/controllers/Frontend.php
Line: 5
Function: __construct

File: /home/tecw2658/public_html/weradio.co.id/index.php
Line: 316
Function: require_once

Cara Atasi dan Cegah Penyakit Maag, Simak Cara Berikut

Cara Atasi dan Cegah Penyakit Maag, Simak Cara Berikut

cara mengatasi dan mencegah penyakit maag-@julientromeur-pixabay

JAKARTA, WERADIO.CO.ID - Penyakit Maag atau yang biasa disebut juga dengan nama ' gastroesophageal reflux disease (GERD) ' adalah salah satu Penyakit yang dapat menyerang siapapun, terlebih lagi bagi kalian yang suka makanan pedas dan juga bagi kalian yang pola makannya tidak teratur.

Selain penyebab di atas, Penyakit Maag juga dapat menyerang anda yang sering merokok, peminum kopi aktif, meminum minuman yang mengandung alkohol, serta kalian yang memiliki masalah psikologis.

Biasanya gejala Maag yang ditimbulkan seperti mual, mulas, dan kembung yang disertai dengan sensasi panas di bagian dada hingga tenggorokan, hal tersebut disebabkan karena naiknya Asam Lambung yang menandakan adanya iritasi pada lapisan perut karena adanya infeksi bakteri h pylori atau peradangan.

Penyakit ini juga sangat mengganggu aktivitas kita sehari - hari, namun tenang saja karena Penyakit ini dapat disembuhkan dengan beberapa Cara sebagai berikut:

1. Mengatur pola makan

Jika anda tidak ingin Penyakit Maag anda kambuh, pastikan anda selalu menjaga pola makan anda.

Seperti, makan dengan porsi yang sedikit namun sering, jangan pernah berbaring setelah makan setidaknya kalian harus menunggu kurang lebih 3 jam hingga makanannya benar - benar turun, makan secara perlahan, hindari minuman bersoda apalagi yang beralkohol, dan hindari makanan yang dapat memicu Maag seperti coklat, makanan yang terlalu asam, dan juga makan pedas.

BACA JUGA:Hidung Tersumbat? Lakukan 5 Cara Berikut untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Simak! Begini Cara Mengatasi Anyang-anyangan Secara Alami

BACA JUGA:Capek Menggunakan Kacamata Terus Menerus? Gunakan Cara Ini Agar Terbebas dari Kacamata

2. Meminum obat Maag

Jika kalian sudah terserang oleh Penyakit Maag atau Asam Lambung kalian sudah naik, kalian bisa meminum obat yang dapat mengatasi permasalah Maag, seperti : 

- H2 receptor antagonist

- Proton pump inhibitors

- Antasida

- Prokinetik

- Sukralfat

- Antibiotik

- Omeprazole

3. Menerapkan kebiasaan positif

' Mencegah lebih baik dari pada mengobati ' benar sekali, kita akan menerapkan metode tersebut.

Dengan kalian melakukan kebiasaan yang positif akan membuat kalian terjaga dari Penyakit Maag, kebiasaan positif yang dimaksud seperti : 

BACA JUGA:Daftar Lokasi Salat Iduladha Muhammadiyah, Tangerang dan Kalimantan

BACA JUGA:Izin Pengumpulan Uang dan Barang ACT Dicabut Kemensos, Ini Alasannya

BACA JUGA:Kementerian PANRB Cabut Predikat WBK Empat Instansi Pemerintah, Ini Daftar Kasusnya

Tidak minum dengan jumlah banyak secara mendadak, tidak merokok, rajin berolahraga, jangan melakukan olahraga setelah makan, serta tidak mengenakan pakaian yang ketat sehingga membuat area lambung tertekan.

4. Mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik

Seperti yang sudah dijelaskan di awal bahwa Maag timbul karena adanya infeksi bakteri, maka dari itu Cara melawan bakteri jahat kita memerlukan bakteri baik di dalam usus agar kesehatan pada pencernaan kita lebih terjaga. 

Maka dari itu kita harus lebih sering mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik, karena makanan ini mengandung bakteri yang hampir mirip seperti bakteri baik.

Makanan yang mengandung probiotik seperti tempe, yogurt dengan rendah gula, dan lain sebagainya.


BERITA TERKAIT

Wajib tahu! Cara Mudah Dan Ampuh Untuk Menghilangkan Noda Kerak Pada Kamar Mandi

Sabtu / 06-08-2022,11:14 WIB

Kerak dan noda pada kamar mandi bisa menumbuhkan kuman dan tentunya akan mengganggu kenyamanan. Berikut, simak cara menghilangkannya dalam artikel ini.

Wajib tahu! Cara Mudah Dan Ampuh Untuk Menghilangkan Noda Kerak Pada Kamar Mandi

WiFi di Rumah Lemot? Begini Cara Mengatasinya Biar Ngebut Lagi

Minggu / 31-07-2022,09:08 WIB

Koneksi WIFI yang lemot tentunya menjadi salah satu masalah tersendiri. Pasalnya, di zaman ini kita hidup sangat bergantung pada koneksi internet. Namun tidak perlu khawatir, cara mengatasi wifi lemot dapat dilakukan dengan berbagai cara. Simak, apa saja cara mengatasi WIFI lemot.

WiFi di Rumah Lemot? Begini Cara Mengatasinya Biar Ngebut Lagi

Cara Menghilangkan Daki Secara Alami di Rumah Terbukti Ampuh

Kamis / 28-07-2022,13:00 WIB

Kulit yang berdaki akan membuat kulit menjadi hitam dan tentunya akan sangat mengganggu penampilan. Namun, menghilangkan daki di kulit dengan bahan alami sangat mudah untuk diterapkan dirumah tanpa harus ke pusat kecantikan. Yuk simak, apa saja bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan daki secara alami dirumah.

Cara Menghilangkan Daki Secara Alami di Rumah Terbukti Ampuh

Begini, Cara Mencegah Gejala Tifus dan Cara Penyembuhannya

Senin / 18-07-2022,11:28 WIB

Demam tifoid atau tipes memang umum terjadi, Namun gejala tersebut tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Lalu bagaimana cara mencegah gejala tifus tersebut.

Begini, Cara Mencegah Gejala Tifus dan Cara Penyembuhannya

Kenali Tanda-Tanda Overthinking Beserta Cara Mengatasinya

Rabu / 13-07-2022,12:44 WIB

Overthinking juga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Agar tidak berlarut-larut, ada beberapa cara mengatasi overthinking yang bisa kamu coba lakukan.

Kenali Tanda-Tanda Overthinking Beserta Cara Mengatasinya

Panas Dalam Mengganggu? Ini Penyebabn dan Cara Mengatasinya

Selasa / 12-07-2022,12:46 WIB

Panas dalam pasti sudah tidak asing di telinga masyarakat. Panas dalam juga sering kali dihubungkan dengan rasa tidak nyaman di tenggorokan dan nyeri ketika menelan. Namun kalian tidak perlu khawatir, Karena ada beberapa penyebabnya yang bisa kalian cegah dan ada pula beberapa cara untuk mengatasinya.

Panas Dalam Mengganggu? Ini Penyebabn dan Cara Mengatasinya

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: session_write_close(): Failed to write session data (user). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp)

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: